El artículo “Pactar una dieta tecnológica y limitar sin prohibir: cómo evitar adicciones a videojuegos en adolescentes” habla sobre la importancia de que las familias determinen normas sobre el uso de videojuegos y así poder prevenir posibles adicciones en los jóvenes. La reconocida psicóloga Giulia Testa, docente e investigadora del Grupo de Investigación en Adicciones Comportamentales de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), sugiere que sean los padres de familia quienes colaboren con sus hijos para definir una “dieta tecnológica” donde se establezcan límites de tiempo y un uso apropiado
Testa hace especial énfasis en la importancia de no demonizar los videojuegos, ya que incluso, algunos pueden ser beneficiosos; se trata de estar atentos a las señales de alerta, que incluyen aislamiento social, sustitución de amistades reales por conexiones virtuales y cambios significativos de comportamiento. Adicionalmente, los síntomas indicativos de una dependencia problemática son: nerviosismo, ansiedad o dificultades para concentrarse cuando el individuo no está jugando.
La especialista menciona que no existe una edad específica para comenzar a jugar ni un tiempo que se recomiende universalmente. No obstante, es crucial fomentar desde una temprana edad la participación en diversas actividades que promuevan un desarrollo saludable y que vaya más allá de los videojuegos.
Noticia aparecida en: www.eldebate.com.
Para acceder a la noticia completa, haz clic aquí.